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中醫(yī)養(yǎng)生
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南陽艾灸分享 白領(lǐng)養(yǎng)生最適合艾灸

 


    養(yǎng)生治未病越來越盛行，白領(lǐng)們也開始尋找適合自己的保健方法，用中醫(yī)養(yǎng)生的保健方法來調(diào)理身體最為安全，效果也好。　對于拔火罐、刮痧、吃膏方等保健療法，可能大部分人比較熟悉，近年來艾灸這種天然艾草養(yǎng)生的方法很是流行。 “陽來萬物生”，對于灰霾天空下，容易抑郁糾結(jié)、滿臉疲憊的女白領(lǐng)來說，做做艾灸，是提升陽氣最好的方法。但白領(lǐng)們忙忙碌碌加班加點，以上這3條貌似也不易實施啊，那么你只有抽出時間艾灸了！艾灸療法是陽虛患者補陽最好的方式。因為艾是自然界陽氣盛足的植物，灸是補充陽氣最直接有效的方法，用艾灸補陽是中華幾千年傳統(tǒng)養(yǎng)生的精華。

　　用來艾灸的艾條里的艾絨，最早起源于遠古時期，那時人類用它來保存火種。今天，我們把艾絨卷成艾條溫灸穴位，疏通氣脈，它能從千萬種植物里脫穎而出，自有它的道理。它的藥性和熱源波頻，最容易為人體所吸收。溫灸的感覺，就如同冬日暖陽照耀于身。

　　好吧，如果你穿著露背露腿的美裙子參加派對，受了風(fēng)寒，趕緊找家中醫(yī)診所，用溫灸逼出體內(nèi)寒氣吧